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건강
건강기능식품 개인간 거래 풀린다
식품의약품안전처는 건강기능식품의 소규모 개인간 거래에 대한 합리적 개선방안 마련을 위해 오는 8일부터 1년 동안 건강기능식품 개인간 거래 시범사업을 시작한다고 7일 밝혔다. 이번 사업은 지난 1월 국무조정실...
2024-05-07
질병청, 65세 이상 노년층 대상 폐렴구균 백신 ...
노년층 안전사고 연 평균 26만건 발생
‘은퇴 앞둔 직장인’ 귀농자금지원 신청 허용
보건복지부, 제52회 어버이날 기념행사 개최
보건복지부, 어르신 역량 발휘하는 ‘고령자친...
이슈
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재테크
해외리포트
가짜 건강·의학 정보는 그만!
자극적이고 무분별한 가자 의학·건강 정보는 이제 그만! 의학·...
국민 암 예방 생활수칙 10가지
연재
5월부터 병원급 의료기관 마스...
이슈
기침 2주 이상 지속, 체중 감소...
연재
신중년의 건강한 식사 실천 요령
치매에는 나이가 없다?
치매 예방 위한 식사 지침
이것만 먹으면 탈모치료?
봄철 알레르기 질환에 도움 되는 특용작물
노인의 체중관리 방법
갱년기 증상 예방 위한 식사 지침
건강한 식습관 위한 당류 줄이기 실천요령
정책
용품
보건복지부, 의료·요양·돌봄 ...
정부가 현재 각각의 기준에 따라 운영되고 있는 요양병원(...
장기요양수급자 대상 재택의료...
3월부터 총 72개 시·군·구, 95개 의료기관에서 의료서비...
의료 환경 취약한 농촌 마을에 ‘...
광주 북구, 지역의료기관과 함께 '...
노인 1인가구, 월 소득 213만원 이...
62개 시·군·구서 장기요양 재택...
65세 이상 저소득 보훈대상자, 부...
‘노인맞춤돌봄서비스’ 월 16시간...
보건복지부, 2023년 장기요양사업 ...
보건복지부, 경로당에 난방비 월 3...
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2023 국제 병원·헬스테크 박람회 개최
대한병원협회가 주최하는 국제 병원 및 헬스테크 박람회가 ‘디지털 변혁으로 미래 의료혁신 선도’ 주제로 9월 14일부터 16일까지 코엑스 C, D홀에서 개최한다. 국제 병원 및 헬스테크 박람회는 2014년 K-HOSPITAL ...
2023-08-24
나트륨·당류 저감 표시 제품 늘어난다
팥순 추출물, 비만 완화 효과 확인
식약처. 고령자 식품첨가물 섭취 평가 '안전 확...
곰취인 줄 알았는데 ‘독초’…봄철 산나물 주...
“봄철 나른한 몸, 버섯요리로 환절기 건강 챙...
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관악구, 홀몸 장애 어르신 위한 ‘행복밥상’ 대접
서울 관악구가 지난 3일 어버이날을 맞아 홀로 거주하는 장애어르신을 모시고 식사를 대접하는 ‘별빛나래 행복밥상’ 행사를 개최했다. 구는 관악구장애인행복센터에서 장애어르신들을 모시고 정성 담긴 점심식사를...
2024-05-09
서울 관악구, 사각지대 없는 디지털 교육에 총...
서울 강북구, 고립 1인가구 적극 발굴
강남구, 신복지사각지대 중장년 위기가구 발굴...
강남구, 요양시설 노인학대 예방 위해 팔 걷어...
강남구, 경로당 어르신 대상 ESG 역량강화교육 ...
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[연재]
신중년의 건강한 식사 실천 요...
[건강]
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[건강]
질병청, 65세 이상 노년층 대상...
[사회]
노년층 안전사고 연 평균 26만...
저출산·고령화에 연금소진 빨...
저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
기초연금, 월 최대 32만3,180원...
2023년 기초연금 기준연금액이 전년도 소비자...
중고령자 생각하는 노후 적정 ...
국내 50대 이상 중·노년층이 스스로 노인이 ...
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저출산·고령화에 연금소진 빨...
저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
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[인물]
“제2의 인생 나침반이 되어주었...
2015-08-01
[인물]
‘평생 현역’ 시대…후반부 삶 ...
2016-03-18
[인물]
마음으로 품은 손주들…교훈과 ...
2015-12-17
[인물]
“지난 70년은 위대한 여정, 통...
2015-05-07
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부산시 여성문화...
부산시 여성문화회관은 14일 부산역 옥외광장에서 2024년 경력단절예방 홍보 캠페인을 실시했다. 이번 캠페인은 여성이 결혼...
강원특별자치도, 제52회 어버이날 기념식 개최
2024-05-08
세종시 제52회 어버이날 기념식 개최
2024-05-08
부산시. 제52회 어버이날 기념식 개최
2024-05-08
제52회 어버이날 기념식 개최
2024-05-08
포항 운전면허시험장...
포페런츠, 서울시 ‘2...
노인복지법 시행령 일...
2023년 제2차 심뇌혈...
포페런츠, 시니어 나...
2024년도 건강보험료...
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생활 속 미세먼지 건강수칙
[연재]
2024-01-18 09:10:00
남정식 기자
건강을 지키기 위해서 생활 속에서 실천할 수 있는 미세먼지 건강수칙을 소개한다. 미세먼지 예보에 따라 외출 계획 세우기- 미세먼지가 나쁠 때는 미세먼지에 오래 노출되지 않도록 실외 활동량을 줄인다.- 외출 시에는 코와 입을 모두 가릴 수 있도록 얼굴에 맞는 보건용 마스크를 밀착해 착용한다.* 보건용 마스크 : KF80~KF99 등급의 미세먼지 차단이 가능한 마스크※ 마스크 착용 후 호흡곤란, 가슴통증, 두통, 어지럼증 등의 증상이 나타나면 즉시 마스크를 벗고, 무...
부모님 건강 관리 정보
[연재]
2024-01-11 18:15:00
남정식 기자
부모님이 노년기에 접어들면 다양한 건강 문제에 직면할 수 있습니다. 이에 대비해 평소에 건강을 잘 관리하고 응급상황에 준비하는 것이 중요합니다. 이달의 건강정보에서는 부모님의 건강을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있는 유용한 팁과 국가가 제공하는 건강 관련 서비스를 소개합니다. 의료정보는 한눈에 보기 쉽게‘유비무환’이란 말처럼 응급상황은 평소에 준비하는 것이 중요합니다. 중요한 의료정보를 미리 작성하여 준비해 둔다면, 유사시에 의료진에게...
노인기 더욱 주의해야 하는 근감소증 예방하기
[연재]
2024-01-04 18:05:00
남정식 기자
근육량이 줄어 근력도 크게 줄어드는 근감소증!특히, 노년층에 주의해야하는데요, 예방법을 알려드려요! ◆ 근감소증이란?* 근육(saco)과 감소·부족(penia)의 합성어인 사코페니아라고도 함 다리 등을 구성하는 골격근과 근력이 정상보다 크게 줄어드는 현상근육은 30세부터 줄어들어 50세부터는 매년 1~2% 손실되고, 70대가 되면 절반으로 줄어들어 노인기에 각별한 주의가 필요합니다 ◆ 근감소증, 왜 위험할까요?· 에너지 비축 능력이 떨어져 쉽게 피로감을 느낄 수 있...
건강한 겨울나기 위한 ‘한랭질환’ 예방수칙
[연재]
2023-12-28 00:10:00
남정식 기자
전국 기온이 큰 폭으로 떨어져 한랭질환에 대한 각별한 주의가 필요하다. 갑작스러운 추위에는 신체 적응력이 떨어지면서 한랭질환에 취약할 수 있어 실외 활동을 자제하고, 모자와 목도리, 장갑 등을 이용해 보온에 대한 철저한 대비가 필요하다. 어르신과 어린이는 일반 성인보다 체온 유지에 취약해 특히 주의가 필요하며, 난방이 적절하지 않은 실내에서 지내는 경우에도 한랭질환을 주의해야 한다. 만성질환자(심뇌혈관질환, 당뇨병, 고혈압 등)는 큰 온도 변화에 혈...
일상생활 속 감기 예방법
[연재]
2023-12-21 00:05:00
남정식 기자
아침, 저녁으로 기온 차가 점점 심해지면서 발열과 기침, 콧물, 근육통 등 감기 증상을 호소하는 사람이 늘고 있다. 평소에 손 씻기 등 개인위생을 철저히 하고, 호흡기 증상이 있을 시에는 사람이 많이 모이는 곳은 피하는 것이 좋다. 일상생활 속에서 실천할 수 있는 감기 예방법을 소개한다. - 적절한 온도(20~22°C)와 습도(50~60%) 유지하고 환기하기- 외출 후에는 비누로 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기- 마스크 착용하기- 채소와 과일 충분히 섭취하기- 따뜻한 물...
겨울철 위험한 고혈압, 주의사항과 증상 알아보...
[연재]
2023-12-14 00:25:00
남정식 기자
올겨울은 평년보다 훨씬 추운 최강 한파가 찾아올 예정이라고 하니 미리미리 대비하는 게 좋을 것 같아요. 특히 고혈압이신 분들은 추위에 더욱 신경쓰셔야 할 것 같은데요. 겨울철 고혈압이 위험한 이유와 주의사항 대해 알아보도록 할게요! ■ 머리가 너무 아픈데 혹시 나도?!고혈압 증상 알려드립니다 · 뇌신경 증세- 두통·현기증·이명·흥분- 등·목 결림- 혈압이 높은 상태에서 돌아오지 않음- 지속 시 동맥경화 진행- 기억력 감퇴, 반신마비 증세, 시력감퇴 · 심...
Q&A로 알아보는 ‘뇌졸중’
[연재]
2023-12-07 00:20:00
남정식 기자
겨울철에 주의해야 할 뇌졸중 예방 수칙을 Q&A를 통해 알아본다. Q1. 뇌졸중이란 무엇인가?뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색), 터져서(뇌출혈) 뇌 손상으로 인한 신체장애가 나타나거나 사망에 이르는 질환이다. Q2. 뇌졸중은 어떤 증상이 있나요?갑작스러운 한쪽 마비, 언어장애, 시야장애, 어지럼증은 뇌졸중의 조기 증상이다. 증상이 있으면 즉시 병원에 방문해 진단과 치료를 해야 한다. Q3. 뇌졸중이 발생하면 어떻게 하나요?증상을 방치하거나 가족...
당뇨병에 대한 모든 것 Q&A
[연재]
2023-11-30 00:20:00
남정식 기자
인슐린이 부족하거나 기능이 떨어져 고혈당 등 여러 증상 및 합병증을 초래하는 당뇨병, Q&A로 바로 알고 예방하세요! Q. 당뇨병 진단 기준은 무엇인가요?· 당뇨병이란?당뇨병은 인슐린의 양이 부족하거나 기능이 떨어져 고혈당을 비롯, 여러 증상 및 합병증을 초래하는 질환입니다. A. 당뇨병의 진단기준다음 기준 중 1개 이상에 해당하면 당뇨병으로 진단합니다.① 당화혈색소 6.5% 이상② 8시간 이상 공복 후 혈장 포도당 126mg/dL이상,③ 75g 경구 포도당 부하검사...
환절기 호흡기 건강에 좋은 특용작물 3가지
[연재]
2023-11-23 00:15:00
남정식 기자
환절기 호흡기 질환을 예방하고 증상 완화에 좋은 특용작물 3가지를 소개한다. 1. 생강생강은 성질이 약간 따뜻하고 맛은 매워 몸을 따뜻하게 하고 구토, 가래, 기침을 멎게 하며 해독 작용을 한다. 감기에 걸려 몸이 오들오들 떨리고 추위를 타면서 가래와 기침이 나올 때 섭취하면 좋다. 생강의 매운맛 성분인 진저롤(gingerol)과 쇼가올(shogaol)은 혈액순환을 촉진하고 혈압과 체온을 정상화하는 효능이 있다. 가정에서는 생강가루를 요리에 넣거나, 편 또는 채로 썰...
이상지질혈증 예방·관리 5대 생활 수칙
[연재]
2023-11-16 19:10:00
남정식 기자
이상지질혈증은 혈액 속의 지질(기름기)에 이상이 있다는 뜻이다. 혈액 속 콜레스테롤 수치에 이상이 생긴 것으로, 나쁜 콜레스테롤(LDL-콜레스테롤)이 높은 경우, 중성 지방이 높은 경우, 총 콜레스테롤이 높은 경우, 좋은 콜레스테롤(HDL-콜레스테롤)이 낮은 경우 해당한다. LDL-콜레스테롤(저밀도지단백 콜레스테롤, Low Density Lipoprotein) : 혈액 내의 수치가 높을수록 동맥경화가 잘 생기는 나쁜 콜레스테롤 HDL-콜레스테롤(고밀도지단백 콜레스테롤, High Density...
가을철, 적당한 운동으로 비만 예방하세요
[연재]
2023-11-09 19:10:00
남정식 기자
우리나라 성인의 비만율은 지속적으로 증가하고 있다. ‘지역사회건강조사’ 자료에 따르면, 비만율이 높은 시·군·구 10개소 중 8개 시·군·구의 건강수명이 전국 평균 70.9세(2020년 기준)보다 낮은 것으로 확인됐다. 비만은 높은 위험성 대비 질환이라는 인식이 낮고 또한 중대한 질병으로 이어질 수 있기 때문에 의료비 가중의 원인이 될 수 있다. 비만 예방을 위해 경각심을 갖고 건강한 식단과 규칙적인 운동 실천 등 꾸준한 건강관리를 실천한다. 비만 예방을 위한...
골다공증 예방·관리 10대 생활 수칙
[연재]
2023-11-02 11:40:00
남정식 기자
질병관리청은 변화된 골다공증 질환 관리 및 환경에 맞춰 6개 전문학회와 전문가 회의를 거쳐 2013년 제정 이후 10년 만에 골다공증 예방관리수칙을 개정했다. 이번 골다공증 예방관리수칙은 총 10개 항목으로 구성했으며, 성장기부터 노년기까지의 실천 사항을 반영해 전생애주기적 관리를 강조했다. 또한 골다공증 예방관리에 중요한 적절 체중 유지, 영양·신체활동, 위험군에 대한 진단검사, 지속 관리를 포함했다. 2023년 개정된 골다공증 예방관리수칙과 주요 개정내...
부모님 건강 처방전, 독감·코로나19 예방접종
[연재]
2023-10-26 17:50:00
남정식 기자
갑자기 추워진 날씨에 여기저기 기침 소리가 심상찮다. 작은 공부방을 운영하고 있는 나는 유행하는 질병을 아이들을 통해서 체감하게 되는데, 추석 연휴 이후 부쩍 독감에 걸린 아이들이 늘고 있다. 또 간간히 코로나19에 재감염된 학생들도 있다. 나는 독감(인플루엔자) 예방접종 뉴스가 나오기 무섭게 예방접종이 시작되는 첫날에 초등학교에 다니는 아이와 병원을 다녀왔다. 초등학생 아이는 무료지만 ‘예방이 최선’이기에 나도 약간은 부담스러운 유료 독감 예방접...
Q&A로 알아보는 ‘어르신 인플루엔자 예방접종’
[연재]
2023-10-19 17:45:00
남정식 기자
지난 11일부터 2023-2024절기 어르신 대상 인플루엔자 국가예방접종 지원 사업이 실시됐다. 올해 하절기까지 인플루엔자가 유행함에 따라 면역력이 떨어지는 65세 이상 어르신은 코로나19와의 동시접종을 적극 권고하므로 백신 접종 받으시기를 당부한다. 어르신 인플루엔자 예방접종 궁금증을 Q&A로 알아본다. Q1. 올해 어르신 인플루엔자 무료 예방접종 대상자는 어떻게 되나?A. 주민등록상 생년월일 기준으로 1958년 12월 31일 이전에 출생한 65세 이상 어르신이 무...
어르신 인플루엔자 무료 백신 접종 시작
[연재]
2023-10-12 17:40:00
남정식 기자
질병관리청은 2023-2024절기 어르신 대상 인플루엔자 국가예방접종 지원사업을 10월 11일부터 실시하고 있다고 밝혔다. 어르신 인플루엔자 백신 접종은 75세 이상 어르신을 시작으로 연령대별 순차적으로 접종을 시행하며, 어르신 무료 접종 대상자는 주민등록상 생년월일을 기준으로 적용한다. 특히 인플루엔자와 코로나19 모두에 대한 위험도가 높은 65세 이상 어르신들에게는 두 백신의 동시 접종을 권고한다. 최근 국내외 연구를 통해 인플루엔자와 코로나19 백신 동시 ...
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