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한국노인인력개발원, 다양한 노인일자리사업 발굴 위한 협...
한국노인인력개발원은 4월 30일 한국사회적기업진흥원과 다양한 노인일자리사업의 발굴 및 확대를 위한 ‘수행기관 다변화’ 업무협약을 체결했다. 수행기관 다변화 사업은 정책방향에 부응하고 사업량 급증과 포화...
2024-04-30
한국노인인력개발원, 경남지역 문화 기록 분야 ...
한국노인인력개발원, 이동약자 장보기 활성화 ...
국민연금공단, 부천시 특성 맞는 노후준비 지원
건보공단, 신규 장기요양기관 안정적 운영 지원
건강보험 보장률, 전년 대비 1.2%p 상승
이슈
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재테크
해외리포트
근육이 줄어들지 않게 근력운동...
근육이 줄어들지 않게 주 3회, 1년 이상, 꾸준히 근력운동 실천...
신중년의 건강한 식사 실천 요...
연재
가짜 건강·의학 정보는 그만!
연재
국민 암 예방 생활수칙 10가지
연재
5월부터 병원급 의료기관 마스크 착용 ‘권고’...
기침 2주 이상 지속, 체중 감소 있다면?
신중년의 건강한 식사 실천 요령
치매에는 나이가 없다?
치매 예방 위한 식사 지침
이것만 먹으면 탈모치료?
봄철 알레르기 질환에 도움 되는 특용작물
노인의 체중관리 방법
정책
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건보공단, 찾아가는 복지용구 ...
국민건강보험공단은 14일부터 16일까지 서울광장에서 열리...
행안부, 안부살핌 우편서비스 ...
사회적 고립가구를 주기적으로 방문해 안부를 확인해, 복...
보건복지부, 14개 시·도 ‘긴급돌...
보건복지부, 의료·요양·돌봄 신...
장기요양수급자 대상 재택의료서비...
의료 환경 취약한 농촌 마을에 ‘...
광주 북구, 지역의료기관과 함께 '...
노인 1인가구, 월 소득 213만원 이...
62개 시·군·구서 장기요양 재택...
65세 이상 저소득 보훈대상자, 부...
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2023 국제 병원·헬스테크 박람회 개최
대한병원협회가 주최하는 국제 병원 및 헬스테크 박람회가 ‘디지털 변혁으로 미래 의료혁신 선도’ 주제로 9월 14일부터 16일까지 코엑스 C, D홀에서 개최한다. 국제 병원 및 헬스테크 박람회는 2014년 K-HOSPITAL ...
2023-08-24
나트륨·당류 저감 표시 제품 늘어난다
팥순 추출물, 비만 완화 효과 확인
식약처. 고령자 식품첨가물 섭취 평가 '안전 확...
곰취인 줄 알았는데 ‘독초’…봄철 산나물 주...
“봄철 나른한 몸, 버섯요리로 환절기 건강 챙...
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서울 중장년 일자리박람회 참여기업 모집
서울시는 지난해 운영되며 중장년 구직자와 기업의 성공적인 만남을 주선한 ‘서울 중장년 일자리박람회’가 오는 7월 22일 동대문디자인플라자(DDP)에서 두 번째로 열린다고 밝혔다. 올해는 박람회 규모를 더욱 확...
2024-05-21
마포구, 든든한 1인가구 지원군 되다
마포구 "띵동 어르신 무엇을 도와드릴까요?"
서울 중랑구, 돌봐줄 가족 없는 퇴원환자 돌본...
명동, 시니어 모델 아카데미 운영
서울 중구, 찾아가는 어르신 교통 안전 교육 실...
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포토뉴스
[경제]
한국노인인력개발원, 다양한 노...
[경제]
한국노인인력개발원, 경남지역 ...
[경제]
한국노인인력개발원, 이동약자 ...
[경제]
국민연금공단, 부천시 특성 맞...
저출산·고령화에 연금소진 빨...
저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
기초연금, 월 최대 32만3,180원...
2023년 기초연금 기준연금액이 전년도 소비자...
중고령자 생각하는 노후 적정 ...
국내 50대 이상 중·노년층이 스스로 노인이 ...
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저출산·고령화에 연금소진 빨...
저출산·고령화가 국민연금 재정에 부정적인 ...
기초연금, 월 최대 32만3,180원...
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중고령자 생각하는 노후 적정 ...
국내 50대 이상 중·노년층이 스스로 노인이 ...
인물
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[인물]
“제2의 인생 나침반이 되어주었...
2015-08-01
[인물]
‘평생 현역’ 시대…후반부 삶 ...
2016-03-18
[인물]
마음으로 품은 손주들…교훈과 ...
2015-12-17
[인물]
“지난 70년은 위대한 여정, 통...
2015-05-07
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성동구, 2024 상...
서울 성동구가 오는 5월 24일과 6월 27일 성동구청 3층 대강당에서 2024년 상반기 ‘성동명사특강’을 개최한다. 성동명사특...
광진구, 명사초청 건강특강 개최
2024-05-20
울산박물관, 5월 어르신 교육 프로그램 참가자 ...
2024-05-20
부산시 여성문화회관, 2024년 경력단절예방 홍보...
2024-05-15
충북도, 원혜영 웰다잉문화운동 대표 초청 특강
2024-05-15
우울·불안 등 겪는 ...
소득 336만·재산 450...
인감증명서도 온라인 ...
공무원 재해 유족급여...
식품정보, 이제 점자...
서울시, IoT 스마트보...
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근육이 줄어들지 않게 근력운동 실천해요!
[연재]
2024-05-16 14:10:00
남정식 기자
근육이 줄어들지 않게 주 3회, 1년 이상, 꾸준히 근력운동 실천해요!근력운동을 하면 신체기능 저하, 골다공증, 당뇨병, 사망률 등의 위험을 낮출 수 있습니다! ■ 근력운동(저항성운동)이란? 근력·근지구력 발달을 위해 신체, 기계, 기구 등의 무게를 활용해 근육의 이완·수축을 반복하는 운동입니다.노화되면서 근육량, 근력, 근기능이 복합적으로 감소하는 근감소증 위험이 높아지므로 저항성운동을 실천하여 근육을 강화하세요! ■ 저항성운동을 주 3일 이상, 1년 이...
신중년의 건강한 식사 실천 요령
[연재]
2024-05-09 14:05:00
남정식 기자
신중년기란? 50~64세를 일컬으며, 중년기를 지나 노년을 대비하는 시기로, 신체적·정서적·사회적 측면에서 많은 변화가 이루어진다. 특히 50세 이후에는 여성과 남성 모두에서 생리학적인 변화가 급격하게 진행되어 근골격량이 점진적으로 감소하는 것으로 보고되고 있으므로, 노년기에 들어서기 전 골밀도 유지와 근감소를 예방하기 위한 관리가 필요하다. 신중년의 건강한 식사습관을 위한 실천 요령을 소개한다. 1. 통곡, 잡곡, 곤약이 들어간 밥(죽)을 먹는다.- 밥...
가짜 건강·의학 정보는 그만!
[연재]
2024-05-02 16:50:00
남정식 기자
자극적이고 무분별한 가자 의학·건강 정보는 이제 그만! 의학·건강 정보가 필요할 때! 이런 경험 있다 없다?Ⅴ 자극적인 제목에 이끌려 콘텐츠를 접한 적이 있다.Ⅴ 클릭한 콘텐츠에 원하는 내용이 없던 적이 있다.Ⅴ 언제, 어디서 제공하는지 확인하기 어려웠던 적이 있다.Ⅴ 전문적인 내용으로 이해하기 어려웠던 적이 있다.Ⅴ 원하는 주제별 정보를 찾기 어려웠던 적이 있다. 하나 이상 체크 하셨다면,당신은 의학·건강 정보를 찾는 데 어려움을 겪고 있다는 뜻! 이런...
국민 암 예방 생활수칙 10가지
[연재]
2024-04-25 16:50:00
남정식 기자
매년 3월 21일은 암 예방의 날이다. 세계보건기구(WHO)가 암 발생의 ⅓은 예방활동 실천으로 예방이 가능하고, ⅓은 조기 진단 및 조기 치료로 완치가 가능하며, 나머지 ⅓ 암 환자도 적절한 치료를 하면 완화가 가능하다는 뜻에서 ‘3-2-1’을 상징하는 3월 21일을 기념일로 지정했다. 암은 원인이 다양한데 여러 역학연구를 통한 발암 요인과 암 발생 간 인과관계에 근거해 위험 요인들을 밝혀내고 있다. 암은 예방할 수 있고, 조기에 발견하면 완치가 가능한 질환이므...
기침 2주 이상 지속, 체중 감소 있다면?
[연재]
2024-04-18 16:45:00
남정식 기자
결핵은 결핵균에 의한 만성 감염병으로, 활동성 폐결핵환자의 기침, 재채기, 대화 등으로 결핵균이 공기를 통해 전파되는 호흡기 질병이다. 현재 우리나라는 OECD 결핵 발생률 2위, 코로나19를 제외한 사망률 1위(2022년 기준)로 심각한 상황이다. 결핵의 증상가장 흔한 증상인 기침과 더불어 가래, 발열, 체중 감소, 야간발한, 식욕부진 등의 전신 증상이 동반될 수 있다. 결핵의 치료결핵 치료의 핵심은 처방된 결핵약을 정확한 용량으로 최소 6개월 이상 꾸준히 복용하...
치매에는 나이가 없다?
[연재]
2024-04-11 20:15:00
남정식 기자
“이 나이에 벌써 치매라고?” 65세 이상에서 발생하는 노인성 치매와 달리 65세 미만에 발생하는 조발성 치매· 매년 조발성 치매 환자 수 증가(2009년, 1만 7,772명→2019년 6만 3,231명)· 국내 전체 치매 환자 중 약 8%를 차지 (2021년 기준)· 노년기에 발병한 치매보다 빨리 악화 ◆ 조발성 치매의 종류- 조발성 알츠하이머병 치매- 전두측두엽 치매- 기타 조발성 치매· 알코올성 치매· 외상성 치매· 혈관성 치매· 백질이영양증· 루이소체 치매 등 Ⅴ 조발성 알...
잠복결핵감염 치료하면 최대 90% 결핵 예방
[건강]
2024-04-11 17:45:00
최선희 기자
국내 연구 결과, 잠복결핵감염자 중 치료를 안하면 약 12.4배 결핵이 더 발생하지만 치료할 경우 최대 90%까지 결핵을 예방하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 이에 질병관리청은 잠복결핵감염 치료의 중요성을 강조하며 국내 상황에 맞게 잠복결핵감염 검진과 치료관리를 제시하는 잠복결핵감염 관리 안내서를 지난 8일 발간했다. 잠복결핵감염은 결핵균에 감염돼 체내에 소수의 살아있는 균이 존재하나 외부로 배출되지 않아 타인에게 전파되지 않고, 증상이 없으며 항...
치매 예방 위한 식사 지침
[연재]
2024-04-04 20:15:00
남정식 기자
치매의 예방을 위해서는 규칙적이고 건강한 식사를 유지하는 것이 중요하다. WHO에서는 치매 예방을 위해 규칙적인 운동, 균형식사, 금연, 금주, 체중관리 등 건강한 생활습관을 유지할 것과 더불어 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증의 적극적인 관리가 필요함을 강조하고 있다. 특히 당뇨병이 있는 경우 당뇨병이 없는 사람에 비해서 치매의 위험이 높다고 보고되고 있으므로 적극적인 혈당 조절이 필요하다. 치매 예방 효과를 기대하며 시중에 다양한 건강보조제들이 판매되...
이것만 먹으면 탈모치료?
[연재]
2024-03-28 20:10:00
남정식 기자
온라인에서 탈모 예방·치료 효과를 내세우는 제품의 유통이 많아짐에 따라 허위·과대·부당광고의 피해 사례도 늘어나고 있다. 식품의약품안전처는 올해 2월 온라인쇼핑몰, SNS, 블로그, 중고마켓 등을 대상으로 탈모와 관련된 식품, 의료제품 온라인 게시물을 집중 점검했다. 그 결과, 의약품 불법 판매 행위와 허위·과대·부당광고 등 622건을 적발해 접속 차단 조치하고 반복 위반업체의 경우 관할 행정기관에 행정처분을 요청했다. 적발된 광고는 ▲(식품) ‘탈모 ...
봄철 알레르기 질환에 도움 되는 특용작물
[연재]
2024-03-21 00:05:00
남정식 기자
봄철에는 꽃가루, 미세먼지, 황사 등으로 인해 알레르기 비염 질환이 발생하기 쉬운데 특용작물은 효능이 다양하고 응용 범위가 넓어 봄철 계절성 알레르기 비염을 완화하는 데 도움이 된다. 봄철 알레르기 질환에 도움 되는 특용작물 3가지를 소개한다. 1. 인삼인삼은 몸의 에너지와 진액을 보충하며 정신을 안정시킨다. 알레르기 비염에 처방하는 ‘보중익기탕’, ‘삼소음’의 구성 약재이기도 하다. 인삼에만 존재하는 사포닌을 진세노사이드라고 하는데, 150종 이상...
서울 중랑구, 취약계층 어르신 대상포진 무료접...
[건강]
2024-03-20 10:25:00
박인수 기자
서울 중랑구가 오는 3월 20일부터 지역 내 75세 이상 기초생활수급자 어르신을 대상으로 대상포진 무료 예방접종을 실시한다. 대상포진은 수두·대상포진 바이러스가 신경절에 잠복 상태로 있다가 신체의 면역력이 약해지면 활성화되어 피부에 수포성 발진과 감각이상, 날카로운 통증을 일으키는 질병이다. 겨울에서 봄으로 넘어가는 요즘과 같은 환절기에 자주 발병하여 특히 주의해야 한다. 초기에 단순한 감기몸살로 여겨 방치하면 대상포진 후 신경통, 뇌막염, 안면신경...
구로구, 어르신 우울증 조기발견으로 예방한다
[건강]
2024-03-19 17:40:00
정재우 기자
서울 구로구가 급격한 고령화 시대로 대두되고 있는 노년기 우울증에 대응하기 위해 나섰다. 보건복지부에 따르면 65세 이상 100명 중 13.5명이 우울 증상을 지니고 있고, 세계보건기구(WHO)는 우리나라가 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 어르신 자살률이 가장 높다고 밝혔다. 이에 구는 65세 이상 어르신을 대상으로 우울증 선별(스크리닝) 검사를 실시하고 예방교육과 프로그램을 운영키로 했다. 우울증 선별(스크리닝) 검사는 방문건강관리사업, 건강증진사업 등 보건소...
노인의 체중관리 방법
[연재]
2024-03-14 08:00:00
남정식 기자
비만이란?비만은 ‘체지방이 과다하고 이로 인해 건강상의 문제가 생기는 상태’를 말합니다. 그러나 체내 지방량을 정확히 측정하는 방법은 시행하기 어려우므로 대개 간접적으로 평가합니다. 많이 사용하는 방법은 체질량지수(BMI)를 이용하는 것과 허리둘레를 측정하는 것입니다. ▲ 체질량지수를 통한 비만의 정의체질량지수(BMI): 몸무게(㎏)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값입니다.(예 : 신장 170㎏, 체중 70kg인 사람의 체질량지수는 24.2(=70㎏/(1.7㎡) 우리나라의 비...
갱년기 증상 예방 위한 식사 지침
[연재]
2024-03-07 23:35:00
남정식 기자
갱년기 신체 변화로 인한 다양한 증상들은 삶의 질을 저하시키는 역할을 하게 되므로, 이 증상을 적절히 관리하는 것이 중요하다. 갱년기에 건강한 정신과 신체를 유지하기 위해서는 흡연을 삼가고, 균형 있는 식사와 적절한 운동을 실천해 건강 체중을 유지하는 건강한 생활습관이 중요하다. 갱년기에 경험할 수 있는 다양한 증상들을 조절하고, 골다공증, 심혈관질환을 예방하기 위한 식사 지침을 소개한다. 1. 체중을 조절해 적정 체중을 유지한다.- 여성의 경우 폐경기...
건강한 식습관 위한 당류 줄이기 실천요령
[연재]
2024-02-29 23:35:00
남정식 기자
당류는 식품 내에 존재하는 모든 단당류와 이당류의 합으로, 물에 녹아서 단맛이 나는 물질을 말한다. 탄수화물의 한 종류인 당류는 혈관에 빠르게 흡수되어 에너지원으로 사용되며, 에너지원으로 사용된 나머지는 지방으로 축적된다. 당류 과잉 섭취 시에는 비만, 충치, 당뇨 및 대사증후군, 심혈관계질환 등의 부작용에 주의해야 한다. 건강한 식습관 형성을 위한 당류 줄이기 실천요령을 소개한다. 구매 시- 가공식품보다 천연식재료 구매하기- 영양성분 확인 후, 당 ...
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